Trovare un equilibrio tra lavoro e vita privata, nessun gioco di parole, è un lavoro in corso. E in un mondo in cui il tuo lavoro può seguirti ovunque, trovare questo equilibrio diventa sempre più difficile. La nuova infografica di Family Living Today e Now Sourcing esamina perché è particolarmente difficile per i lavoratori negli Stati Uniti.
Rispetto ai paesi 38 dell'Organizzazione per la cooperazione e lo sviluppo economico (OCSE), gli Stati Uniti arrivano al numero 30 per l'equilibrio tra lavoro e vita privata. Un paio di motivi per cui è così basso è perché la percentuale di 11.4 degli americani lavora 50 o più ore alla settimana, mentre trascorrono quotidianamente le ore 11.4 per il tempo libero e l'assistenza personale. Il paese numero uno, i Paesi Bassi, invece, ha solo 0.5 di persone che lavorano per quelle lunghe ore e dedica ore 15.9 per il tempo libero e la cura personale.
La questione dell'equilibrio vita-lavoro sembra essere più importante per i millenni di quanto non lo sia per i lavoratori più anziani. E per le piccole imprese che assumono questo gruppo, avere politiche in atto che rendano possibile questo equilibrio è la chiave per tenerli impiegati più a lungo e più felici.
Alcune delle altre statistiche sull'equilibrio vita-lavoro
Negli Stati Uniti, gli uomini a tempo pieno lavorano 8.35 ore sul posto di lavoro, mentre le donne lavorano 7.84 ore. E degli adulti impiegati, la percentuale di 33 funziona in media il sabato, la domenica o le vacanze. Ciò ha portato la percentuale di dipendenti 66 a tempo pieno a dire che non credono fortemente di avere un equilibrio tra lavoro e vita privata. Quando si parla di genere, l'infografica afferma che le donne hanno maggiori probabilità di affermare di avere un buon equilibrio tra lavoro e vita privata.
Un altro punto dati chiave è la tecnologia 24 / 7. Con i datori di lavoro che si aspettano risposte a qualsiasi ora, la percentuale di dipendenti 57 ha detto che la tecnologia ha rovinato la cena di famiglia moderna. Allo stesso tempo, la percentuale di 40 diceva che era giusto rispondere a un'e-mail di lavoro urgente a tavola.
Qual è il rovescio della medaglia?
Non essere equilibrato in casa e sul posto di lavoro ha conseguenze negative a breve ea lungo termine. L'incidenza a breve termine per la casa è stata evidenziata dalla percentuale di 50 che diceva che c'era meno tempo per la famiglia e gli amici e 40 per cento aveva il tempo trascorso con la famiglia rovinata. Sul posto di lavoro, il 60 per cento ha avuto uno scarso morale, 36 ha riportato scarsa produttività e c'era una percentuale uguale di 41 per cento che ha affermato che c'era un alto turnover e un esaurimento / affaticamento.
Gli effetti a lungo termine sono stati più preoccupanti, in quanto riguardano la salute dei dipendenti. Coloro che lavorano più di 55 ore a settimana sono a rischio più elevato di malattia coronarica e ictus. Se ciò non fosse già abbastanza grave, il loro rischio di depressione e ansia era 1.66 e 1.74 volte più alti rispetto a quelli che lavorano con 35-40 ore.
Il significato dell'equilibrio vita-lavoro
Ognuno ha una definizione diversa di ciò che significa l'equilibrio vita-lavoro per loro. La cosa importante da ricordare è trovare l'equilibrio giusto per te. Per i proprietari di piccole imprese, che sono noti per aver lavorato per lunghe ore dentro e fuori dall'ufficio, significa assumere le persone migliori e implementare la tecnologia giusta per gestire la tua azienda. Questo ti permetterà di dedicare più ore alla tua cura per il tempo libero e alla persona.
Di seguito puoi vedere il resto dei dati in questa infografica altamente informativa.
Immagini: Famiglia che vive oggi / Ora Sourcing
